摘要：
白癜风是一种色素脱失疾病，会导致皮肤出现色素缺失点或斑块。由于白癜风的发病因素较为复杂，困扰着患者的生活品质，因此在日常生活中，需要特别注意以下几点：一、养成健康的生活习
白癜风是一种色素脱失疾病，会导致皮肤出现色素缺失点或斑块。由于白癜风的发病因素较为复杂，困扰着患者的生活品质，因此在日常生活中，需要特别注意以下几点：
一、养成健康的生活习惯
饮食是维持人体健康的重要因素之一，因此需要保证营养均衡且多样化。白癜风患者应该加强摄入富含维生素 C 和铜元素的食物如猕猴桃、柿子椒、柚子、草莓、大豆等，以令自身的免疫系统得到加强。
二、避免用药不当
一些激素类药物有可能会对皮肤造成副作用，因此在治疗期间需严格按照医嘱进行服药，不可盲目乱用。若药物出现过敏或不良反应时要及时停药，并就诊专业医生。
三、注重避免受创与感染
因为白癜风使得皮肤肌理变得十分敏感，缺乏韧性，所以要尽量避免受伤，减少皮肤对于细菌感染的接触。比如说运动时应该注意拒绝暴力对抗，温和的运动方式比起激烈的更为适合白癜风患者。洗澡时应注意水温、洗澡工具等，在保证清洁的同时避免较大摩擦力。
通过日常的生活保养措施及时发现并采取治疗是预防疾病恶化的重要途径，同时，在心理面也要积极面对白癜风，给自己更多正能量的积极思考。
